臭いが変わったら要注意!?
ミドル脂臭って？
｢夕方になるとなんとなく臭うようになってきた…｡もしかして､これって加齢臭!?｣と心配に
なったことはありませんか？近年、若い女性に急増中なのが｢ミドル脂臭｣。50代から出てくる
といわれる加齢臭とは違い、独特の臭いを発するそうです。
≪ミドル脂臭の特徴≫
ジアセチルという成分が、汗に含まれる乳酸と結びつくことで､後頭部付近から使い古した廃油
のような臭いや、ロウソクのような臭いが発せられるのが特徴。後頭部付近ということから、
自分では臭いに気づきにくく、加齢臭の約100倍も臭いが広がりやすいといわれています。
≪ミドル脂臭の原因≫
①女性ホルモンの減少
女性ホルモンには、臭いを抑える働きがありますが、年齢を重ねてくると分泌が低下し、男性
ホルモンの働きが活性化。その結果、臭いが抑えられなくなり、体臭が出てきてしまいます。
②抗酸化物質の減少
若い頃は体内の抗酸化物質によって細胞の酸化が抑えられていますが、40歳を過ぎると抗酸化
物質が減り、働きが弱まります。それにより、細胞が活性酸素によって酸化しやすくなり、臭い
の原因に。
③ストレスの増加
働く女性が増えた現代社会では､ストレスを抱える女性が急増｡ストレスを受けると乳酸が過剰
分泌され、臭いの原因につながります。
④不規則な生活
仕事などで夜遅く食事を摂ったり、睡眠時間が充分に取れないなどの不規則な生活は血行不良
となり、臭いが発生しやすくなります。
汗や枕カバー、下着などの臭いが最近変わってきたと思ったら、それはミドル脂臭かもしれません!!
★今すぐ始められる！ミドル脂臭対策★
①頭皮をしっかり洗う
シャンプーのすすぎ残しは頭皮の酸化の原因となり､臭いのもとに｡すすぐ時間はシャンプーの
2～3倍の時間をかけて丁寧にすすぎ、洗い残しがないようにしましょう。
②湯船につかる
一年を通して空調が整った環境にいるため､汗をかく機会が減り､汗腺の機能が低下しています｡
こうした状態で汗をかくと、濃度が濃い汗となり“臭う汗”となってしまいます。
そこで、汗腺のトレーニングをかねて湯船にしっかり浸かり、汗をかきましょう。
③バランスの良い食事
肉やチーズなどの動物性タンパク質の摂りすぎや、過度なアルコール摂取は臭いの原因に。
また、胃腸などが弱っているのも臭いの原因になる場合があります。
④抗酸化物質を摂る
年齢を重ねてくると､抗酸化力が徐々に低下し､活性酸素が増加。
これが皮脂を酸化させるために､ミドル脂臭発生の原因に。